Snabbguide: Gynundersökning med Samtycke
✔ Din kropp, dina villkor. Ingen annan har rätt att bestämma över den – inte ens vårdpersonal.
Innan undersökningen:
Be om ett lugnt samtal för att förstå syfte och metod. Ställ alla frågor du behöver.
Sätt ramarna: • Behöver du en filt? • Finns det något du vill berätta om din kropp eller din historia? • Hur vill du ha benen placerade – vill du hålla dem själv?
Under undersökningen:
Be personalen att:
• Aktivt söka ditt samtycke.
• Förklara vad som händer, steg för steg.
• Vara lyhörda för ditt kroppsspråk.
• Ge dig tid och utrymme att säga ja – eller nej.
• Avbryta om du visar att du inte längre vill.
Innan spekulumet förs in, kan du be om en stund för att slappna av i musklerna. Det är helt okej att säga:
“Jag vill gärna få några sekunder på mig att slappna av innan du för in något.”
Om du har lärt dig Empelvicmetoden eller någon annan avslappningsteknik, är det ett bra tillfälle att använda den – både precis innan och under själva undersökningen.
Viktigt! Om du känner dig obekväm, får ont eller triggas – du har alltid rätt att avbryta eller ta en paus.
Efter undersökningen:
Be personalen att:
• Säga till innan fingrar eller instrument tas ut.
• Vänta tills du är påklädd innan vidare samtal.
• Sammanfatta undersökningen
Upplever du att ditt samtycke inte respekteras?
Då har du alltid rätt att samla benen och avbryta.
Om du har ork kan du förklara för vårdpersonalen vad de gör fel.
Det är en bra idé att prata med någon du känner dig trygg med efter att du har varit med om en gynekologisk undersökning. Det kan hjälpa dig att bearbeta upplevelsen, så att den inte ”sätter sig i kroppen”.
Du ska veta att de flesta inom vården vill arbeta samtyckesbaserat och önskar att du ska känna dig trygg. När det ibland brister beror det ofta på att de inte har fått utbildning i kommunikation vid gynekologiska undersökningar. Det kan också bero på att vi inte tidigare har pratat om detta.
Saknar vi ett språk för samtycke i vården?
Vi saknar helt enkelt ett gemensamt språk. Och när vi saknar språk famlar vi lite i mörkret. När vi däremot utvecklar ett gemensamt språk blir vi stärkta – och kan tillsammans förändra kulturen.
