Rekommenderas särskilt vid
- Inkontinens
- Prostataproblem
- Ståndproblem
- Efter förlossningar
- Vaginism
- Underlivssmärtor
Varför är träningen effektiv?
Empelvic hjälper till att stärka musklerna i bäckenbotten, vilket kan förbättra både fysisk funktion och sexuell hälsa. Det ökar blodcirkulationen, vilket kan leda till bättre erektion och ökad lust. Vid inkontinens är det avgörande att öka musklernas rörelsefrihet. Du sätter dig på kudden och följer övningsfilmerna. Empelvic gör därmed träningen enkel och effektiv.
Nu är knipövningar inte längre ett problem
Många har gjort knipövningar i flera år utan att uppnå resultat, eftersom det är svårt att aktivera de rätta musklerna i bäckenbotten och att slappna av i dem på rätt sätt. Det var därför Empelvic utvecklades av en dansk barnmorska, som löste problemet. Empelvic har redan hjälpt över 50 000 danskare.