Prostata
Prostata är en potentiellt trevlig körtel, men när den växer kan den ge en del irriterande problem. Flera av dessa kan lindras genom träning med Empelvic
Sätt dig på Empelvic-kudden och följ övningsfilmerna. Det är normalt att prostatan växer från cirka 40-årsåldern och framåt. Symptomen på en förstorad prostata liknar de man kan få vid prostatacancer, och därför bör du tala med din läkare om du upplever tecken på detta.
Symptom
Förstorad prostata kan ge en mängd irriterande upplevelser:
- Svårigheter att starta urineringen
- Svag stråle
- Känslan av att behöva pressa för att kissa
- Efterdropp och brännande känsla
- Inkontinens (ofrivillig urinavgång)
- Impotens eller ökade erektionsproblem
- Nattliga urineringar och frekvent behov att kissa
Undersökning
Din läkare kommer att erbjuda att känna på din prostata för att undersöka om den är normalt förstorad eller om det finns tecken på cancer. Läkaren kan känna på prostatan med ett finger insatt i ändtarmen.
Behandling av förstorad prostata
Om din prostata är normalt förstorad kan du bli erbjuden medicin. Medicinen hjälper för vissa, medan andra (cirka 10%) kan få biverkningar. Oavsett hur du reagerar på medicinen, är det fördelaktigt att även träna bäckenbotten.
Operation?
Beroende på din läkares bedömning och eventuellt dina erfarenheter med medicinsk behandling, kan du bli erbjuden en operation där delar av prostatan tas bort.
Efter läkningen upplever vissa fortfarande urineringproblem och andra har även utmaningar med erektionen.
Nästan alla män förlorar förmågan att få stånd, erektion, efter en operation av prostatacancer. Det beror på att nerverna som styr erektionen är belägna precis utanpå prostatakörteln. I samband med operationen skadas nervtrådarna alltid mer eller mindre.
Då kommer träning av bäckenbotten att syfta till att förhindra eller minska inkontinens samt att återfå en del av njutningen i området. Har du fått bort en del av din prostata, är din erektion troligtvis påverkad, men kan tränas upp igen.
Torr utlösning
Operationen medför ofta att man inte längre får utlösning av spermier vid orgasm, eftersom spermierna rinner tillbaka i blåsan. Det är ofarligt, och när man har vant sig vid det, kommer orgasmer fortfarande att kännas bra. Man kallar det ”torr utlösning”.
Att träna dina penismuskler både före och efter operationen kan hjälpa på urinering och erektion samt göra det lättare att uppleva njutning trots den ”torra utlösningen”.